Image
Pirtī iešana
Pirtī iešanai Latvijā ir senas tradīcijas - jau 19.gadsimtā vidū pirts bija katrā lauku sētā. Lai gan mūsdienās pirts vairāk nav vienīgā vieta, kur mazgāties, pirtī iešanas tradīcijas ir saglabājušās. Arī mūsdienās pirts ir kas vairāk par miesas attīrīšanu. Pirts rituālā, sekojot senču dzīves gudrībām, var aizmirst ikdienas rūpes, atbrīvoties no saspringuma un atjaunot gara spēku. Pirts rituāls Latvijā...
Image
Pirts tradīcijas Latvijā – senču mantojums
Pirts latviešiem vienmēr bijusi lielā godā. Dainas to sauc par Māras pirti vai par Laimas pirti, jo abas, kā liecina ticējumi, bijušas klāt svarīgajā brīdī, kad pirtī rodas jauna dzīvība. Pirts rituāls ir raksturīgs mūsu tautai jau gadsimtiem ilgi, esot ne tikai mazgāšanās, bet arī relaksācijas un prāta attīrīšanas veids. Mūsdienās, ietekmējoties no dažādu tautu kultūrām un praksēm, arī pirts rituāli kļūst arvien...
Image
Spa atpūtas iespējas
Dzīvojam steidzīgā laikā, kad bieži vien aizmirstam veltīt laiku sev. Laiku, kas ir tik ļoti svarīgs kā mentālajai, tā fiziskajai veselībai. Latvijā ir senas labsajūtas un rehabilitācijas tradīcijas, piemēram, Jūrmala ir lielākais Baltijas kūrorts, kas izsenis savos pakalpojumos apvieno medicīnu un labāko no Latvijas dabas. Tāpat dažādu veidu procedūras ir pieejamas arī galvaspilsētā Rīgā un citur Latvijā. Kas padara...
Image
Meža peldes – kas tās ir un kur tās baudīt?
Laikā, kad lielāko dienas daļu pavadām iekštelpās, ir ļoti svarīgi izkustēties svaigā gaisā. Aktivitātes svaigā gaisā sniedz neatsveramu pienesumu mūsu organismam, pirmkārt, tiek attīrītas poras, plaušas labāk var atbrīvoties no ogļskābās gāzes, tiek stiprināts ķermenis un barības vielas var labāk uzsūkties. Meža peldes ir aktivtāte, ko Latvijā noteikti nevajadzētu laist garām – Latvija ir bagāta dažādiem mežiem, un...